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2024.09.13 自己成長

自分を変えるには、この2つが必要

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私たちは、誰しもが『常に』
自分の何かを変えたいと思っている。

今日は、このことについて触れていきます。

著者:芝 健太

全米NLP協会公認  
NLPマスタートレーナー

当サイトの運営元である「NLP-JAPAN ラーニング・センター」の代表であり、世界有数のNLPマスタートレーナー。仕事やビジネス・対人関係・コミュニケーションなど、人生で役立つ心理学を学べる「大人の学び舎」としてNLPのスクールを運営。

NLP-JAPANラーニング・センターとは、日本最大手の「NLP総合スクール」で、NLP業界の世界5大組織と連携。
日本で唯一、NLPの基礎から大学院レベルまでの学びを提供しているNLPトレーニング機関。

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体験講座にお越しくださったことを機にNLPを学び始めた方と、時々スクールでお会いすることがあります。

数ヶ月前にお会いしたあの時とはもう「別人」・・・

といってもいいほど自信に満ちた表情に変わっている方をお見かけしたり、セールスで関東No.1になりましたとご報告をいただいたりしています。

人の変化や成長は、想像を簡単に超えてしまうものですね。

『誰もが自分の何かを変えたい。』

私たちの中にある、こうした気持ちが後押しして一歩踏み出した結果、大きな変化や飛躍につながっているのだと思います。

では、その「変化」や「飛躍」の要因は何だと思いますか?

■■まず1つは・・・

『セルフイメージを高めること』

セルフイメージについては、最近では、意識の高い方にはよく知られるようになってきました。

体験講座でも少しセルフイメージについてお話ししていますが、これを知らないままでいると、そして、望ましくないセルフイメージを持ったままでいると、

望まない未来を進んでいく可能性が高いと予測できます。

なぜならどのようなセルフイメージを持っているかが、

  • これから出会う人との関係
  • 周囲から自分がどう扱われるか
  • ポジション、生み出す結果、収入

こうしたことに大きく影響を与えているからです。

ですから、自分を今よりもいい状態にしていきたいと思うなら、セルフイメージを高める作業は必須だと言えます。

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■■そして2つ目は・・・

『足枷を外すこと』

高い結果を出すために相応しいセルフイメージを身につけることは当然大事ですが、同時に自分の「足枷(あしかせ)」となっているネガティブな部分を無くす、

または、軽減させることで、さらに成長を加速させることです。

このことを、多くの人は行なっていない
(知らない)ように感じます。

一見、どんなポジティブな人にも足枷となっているネガティブな部分はたいていあるものです。

例えば、

  • 孤独感
  • 将来に対する不安
  • 過去、または現在の人間関係の悩み
  • 実は自信がない
  • 過去に辛い経験があった

など・・・

そもそも、そうしたネガティブな部分に自分では気づいていないケースもありますが、これらの足枷と向き合い、

それを外していくことで、さらなる飛躍を成し遂げている方がたくさんいらっしゃいます。

『あの人急に伸びたよね。。。』

なんていうケースの裏側には、足枷を取り外すことをやっている場合が多いです。

重しになっていたり、行動を狭めてしまっている足枷を外したあとの、その加速の早いこと・・・。

目をみはることもしばしばです。

私の知っている身近な経営者や著者、ある分野で活躍している有名人たちは、

かなりの確率で自分自身のネガティブな部分に向き合い、マイナスに働いている部分を解消したり、統合するということをやっています。

逆に言うと、足枷をつけたまま結果を残そうと頑張っても、片方の足ではアクセルを踏みながら、反対の足では、ブレーキを踏んでいることになります。

すると、見事に毎度同じようなパターンで苦しむことに・・・。

  • いつも同じような人間関係のトラブルになる
  • 今ひとつ、突き抜けることができない...
  • あと一歩が踏み出せない

私たちは何年も生きていると、こうした自分のパターンがある程度作られていくものです。

いいパターンも、改善した方がよさそうなパターンもどちらもです。

それで自分自身にストレスがかかってしまい、余計に辛い状況を作り出してしまうことも多々あります。

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たいてい誰もが

  • 「何かを変えたい」
  • 「成長したい」

こういった思いを持っているものですが、いつも自分自身で作り出してしまったパターンによって、壁にぶつかる経験をしています。

そして、多くの人がその原因や解決方法がわからずになかなか結果を出せなかったり、自信が持てないでいるのも事実です。

NLPには、結果を出すために必要な学びと自分自身の内部のバランスを取る学びこの両方があり、人生を、やり甲斐あるものに変えていく手法が満載です。

自分自身とは、何があっても一生付き合っていかなければなりません。

NLPは一生使えて役立つものですから、ご自身の中に、何か「変わりたい」というサインやきっかけがあってNLPにたどり着いた方には、

ぜひ、それを信じてNLPを学んでいただきたいと思っています。

もし、あなたが

  • 仕事でもっと結果を出していきたい
  • 人生をより良くしていきたい

とお考えであれば、
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