同じパターンを繰り返すあなたへ。過ちを繰り返してしまう理由と心理学にもとづく解決方法

今日は、人生において
『同じことを繰り返してしまう 』

あるいは
『同じような現象が起こっている』

このことに焦点をあてて
話を進めていきたいと思います。

１．人生、仕事、恋愛...。あらゆる場面で繰り返す負のパターン

例えば、

• いつも同じような失敗（結果）をする
• 変えたいのに変えられない思考や行動がある
• 無意識にマイナス面に意識が向く

などがあげられますね。

時々メルマガにも書かせていただくのですが、私は人間観察が趣味だったりします。

観察といっても、人の動きを短い時間にジロジロ見るというよりも、１、３、５、10年の長～いスパンで見ていくのです。

もちろんこの人間観察には、自分を観察することも含まれるのですが、長い期間で見ていくといろんなことが見えてきます。

20代後半の頃、あることに気がつきました。

『「人」って同じパターンを繰り返すんだな』と。。。

ある同僚は、聞くところによると転職を繰り返していました。

30代半ばの方。
約15年、社会人として仕事を経験していましたが、10回の転職。

非常に能力の高い方なので、半年もすれば勤めているところであっという間に頭角を現すほど優秀な人。

しかし、頭角を現したころでいつも起こるのが、上司とぶつかってケンカをしてしまうこと。

そして転職。

このことを20代前半くらいの頃からずーっと繰り返していました。

また、ある人は、いつも恋愛で同じパターンを繰り返していました。

ある男性は、いつも女性に振り回されていました。

わがままを言われ、嫌われたくないので言うことを聞く。

その後、浮気をされてしまう。それは、相手が変わっても同じことの繰り返しでした。。。

またある女性は、付き合って半年もすると、相手の嫌な部分がたくさん見え出してしまう。

それでも好きな相手なので、指摘して改善してもらおうとする。

すると相手の男性は、だんだん嫌になり、気づけば、相手は結局離れていってしまう・・・。

またこんなケースもあります。

何年かに一度、経済的に非常に苦しい思いをしてしまっている。。。

『ああ、こんな思いはもう嫌だ』

と思っていたにもかかわらず、気づけばまた同じことのくり返し。

また別のケースでは、いつも詰めが甘くて、仕事でいい結果を出すことができない。。。

多かれ少なかれ、人というのは同じことを繰り返しやすい傾向にあります。

いいパターンは繰り返していきたいところですが、マイナスなパターンを繰り返すのは、できれば避けたいことですね。

自分を分析してみても、同じことを何度も繰り返していることに気がつきました。

私のケースで言うと、こういう２つのパターンがありました。

• 追い込まれないと、仕事や宿題をやらない。
• ある特定の性格の人とは、いつもギクシャクしてしまう。

これらは私だけでなく、多くの人にも該当するかもしれませんね。

２．満足のいかない結果を変える。失敗から学ぶ新しいアプローチ

心理学NLPの中には、

「うまくいかなかったら、別のやり方を試す」

という考え方があります。

こう聞くと当たり前の感じがしますが、知っていることと、やっていることは違ったりするケースが意外と多くあります。

仕事や人生を充実させていくためには、目標を実現していく力と問題を解決していく力が必要だと思っていますが、

もし、自分のパターンにマイナスなものがあって、満足いく結果が得られていないことがあれば、

別のやり方を試してみるということがとても大事ですね。

私がNLPを気に入って自分に取り入れている理由の一つは、自分の状況を改善していく手法が豊富にあることです。

もっと若いときに知っていればと思ったことが多々ありましたが、これからどう活用していくかが、何よりも大事なポイントですよね。

今回は、『NLPプラクティショナー認定コース』に出てくるテーマを、自戒も込めて書いてみました。

もし、あなたが普段の人間関係や仕事をより良くしたいと考えているならば、

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