成功する方法はあるのか？あなたの人生を成功に導く３つのStep

人生で成功したい。
成功する方法があるなら、
ぜひ実践していきたい。

または、

成功はしたいけれど、
成功する方法など
存在しないのではないか...

このように今、さまざまな思いを
抱いていらっしゃるのではないでしょうか。

そして【成功】の形は人それぞれであり、
【成功】は人の数だけ、何通りも存在します。

その一方で、
何通りもの【成功】がある中、
共通していることもあるのです。

この記事では、
私が30年にわたり身をおいている、
「自己啓発・人生の成功」という
分野においての真実をお伝えしていきます。

１．成功する方法｜Step１ゴールをもつ

成功できるかどうかは、自分にとって価値のあるゴールをもつことから始まります。

実現したいゴール、夢や理想を持つことがいかに重要なのか、以下の事例から見てみましょう。

• 1,000万円の腕時計を買うための努力
• 大切な人が誘拐されて救うために、身代金1,000万円をかき集めようとする努力

人は大切なことには、すぐに動けます。

なんとか結果をつくろうとコミットします（積極的に・責任を持って取り組みます）。

たとえ失敗しても、立ち上がり、価値を手につかむまであきらめずに前に進むことができます。

上記の腕時計と誘拐は極端な例でしたが、実現したいゴール、夢や理想をもつことで、

私たちの意欲やコミットに違いが生まれるのがイメージできたのではないでしょうか。

そしてあなたが、価値あるゴールを持つためには、以下の３つの質問に答えておくことが重要です。

• 自分にとって、成功とは何か
• 自分が実現したい夢や理想、価値ある目標は何か
• 実現や達成の準備のために自分がやることは何か

あなたが夢や理想を具体的にした「あなたにとって価値ある目標」を持つことによって、以下のような意義やメリットが生まれてきます。

• 情熱や意欲が自然と生み出される
• 協力者や支援者が現れやすくなる、見つかりやすくなる
• 決断力、リーダーシップ、行動力といったいくつもの能力が発揮される
• 失敗しても、逆境に負けないマインドが生まれる
• 説得力をもち、その分野のプロとして影響力が高まる
• かけがえのない存在となり、社会からの評価や貢献度があがる

そして、こういったプロセスを経て手に入れた達成やゴールは、あなたを満たし、次のステージを目指す土台となり、あなた自身を成長させます。

つまり、大切な価値観を明確にしたゴールをもつことは、あなたの内面を豊かに、周囲との関係性への恩恵も手に入るということです。

では続けて、あなたの成功を実現するために、具体的な目標を決める方法へ移っていきます。

２．成功する方法｜Step２価値観を特定する

成功するためには、自分が何を大切にしているのか？価値を見出しているのか？を知っておくことが重要です。

ゴールと価値観が明確にわかることで、ゴールまでの道のりが

「有意義だ」「満足できる」「心地よい」「安心できる」「しっくり来る」

という感覚を持ちながら進むことができるようになっていきます。

そして、ゴールの後に広がる世界で叶えたいことまで、具体的に見えてくるでしょう。

ここでは価値観を特定し、具体的な目標を決める方法を２つご紹介します。

ある人は１つ目の「価値観を特定する方法」で見つける人もいるでしょうし、その次にご紹介する「20の問い」で見つかる人もいます。

2-1．価値観を特定する方法

価値観を特定するために、以下の質問に答えます。

• あなたにとって〇〇（例：人生）で大切なことは何か？
• 〇〇は、どうなると満足するか？
• 〇〇に、無くてはならないものは何か？
• 〇〇では、何を避けたいか？
• 〇〇で、絶対に嫌なことは何か？

これらの質問で出たキーワードに優先順位を決めます。

そして上位の価値観が体験できる目標を決めていきます。

例えばこういったことです。

大切、満足、 無くてはならない	家族、友だち、子ども、お金、遊び、会社、音楽、ネコ、元気、教育、勉強、映画、旅行、笑い、感動、情熱、やさしさ、こだわり、家族と過ごす時間
避けたい、 嫌なこと	病気、孤独、怠惰、サボる、逮捕、依存症、損得勘定

※仕事やプライベートでのパートナーがいたら、その人と話していくことも効果的です。

ここで、価値観の特定に効果的に取り組むためのポイントが３つあります。

1. 〇〇の部分は、まずは「人生」で答える
2. 価値観は、短く名詞化された言葉で表現する
3. 優先順位をつける前に、自分の価値観を全て出し尽くす

では、これらについて、１つずつ補足しながらご紹介していきます。

価値観を特定する際に効果的なポイント１つ目は、〇〇の部分は、まずは「人生」で答えてみてください。

慣れてきたら「仕事」や「家庭」とか、「趣味」や「健康」といった、あなたが探求したい分野をいれて答えていきます。

２つ目のポイントは、価値観は、短く名詞化された言葉で表現することです。

「挑戦」「勇気」「冒険」といったものや、「貢献」「思いやり」「誠実」「成長」といった形で表していきます。

例えばビル・ゲイツは、「創造」。リチャード・ブランソンは「冒険」と言われています。短くシンプルな表現を用いてください。

３つ目のポイントです。

優先順位をつける前に、あなたの価値観を全て出し尽くしてください。

始めはポンポン出てくる人もいますが、「もうない」、「考えられない」という状態まで、出し尽くします。

2-2．「20の問い」を活用する方法

先にご紹介したやり方で目標が決まらない人に向けて、以下に「20の問い」を用意しました。

この質問に答えていくことによって、あなたにとって価値ある目標のヒントや方向性が見つかります。

自分で一人でも取り組めますし、誰かに質問してもらって会話形式で進めても効果的です。

1	あなたがやっていて楽しいと感じることは何か
2	あなたが上手なこと、得意なことは何か
3	あなたが時間を忘れ、没頭してしまうことは何か
4	人に見込まれたり、信頼されてお願いされることは何か
5	あなたにとって、習得が速いものは何か
6	失敗しないとしたら、チャレンジしてみたいことは何か
7	これまでの人生で、何に多くのお金を使ってきたか
8	これまでの人生で、何に多くの時間を費やしてきたか
9	全ての仕事の報酬が同じであれば、あなたはどんな仕事をしたいか
10	あなたがワクワクしたり、ときめいたりすることは何か
11	あなたが人にやって、喜ばれたことは何か
12	人から「スゴイ」「さすが」「センスがある」と言われることは何か
13	あなたが今持っているもので、伸ばしたいと思っているものは何か
14	子どもの頃の夢や憧れはなんだったか
15	「体験したくない人生」とは、あなたにとってどんな人生か
16	自分の人生と引き換えるのなら、何と引き換えたいか、何を成し遂げたいか
17	やらなくて後悔することは何か
18	もしあなたがなれるとしたら、どんな分野で有名になりたいか。賞賛されたいか
19	誰のように成功したいか
20	もし何をやっても賞賛も批判もないとしたら、あなたは何をやりたいか

以上の「20の問い」で、価値ある目標のヒントを手に入れてください。

ここまで丁寧に目標について、探求してきました。

そして、目標をシンプルに表現すると、「やること」を、「いつまで」に、「どれぐらい」やるか。これを決めることです。

期限と数値化を意識してください。

３．成功する方法｜Step３達成してしまうプランを立てる

成功は、自分にとって価値ある夢や目標をもったからといって、何もしなくても手に入るものではありません。

行動することが重要です。

ここでは「実現や達成の準備のために自分がやることは何か」この意味と、達成してしまうプランの立て方をお伝えします。

3-1．成功するための準備を具体的にする

成功という結果を出すためには、具体的な準備をすることが欠かせません。

なぜなら因果関係の世界にいる私たちは、結果を生み出すための「原因」が必要です。

また何かを手に入れるためには、そのための「代償」が必要となるからです。

これは「因果の法則」「代償の法則」と呼ばれるもので、何かを手に入れたければ、それを手に入れるための原因をつくること。

そして先に代償を支払うことが大切である、という考え方です。

成功している人を見ると、その結果だけを見てしまいがちですが、実は人に見えないところで、たゆまぬ努力や挑戦、そして失敗を積み重ねています。

凡人はその輝かしい結果だけを見て、憧れをもつだけ。
成功する人は、その背景にある原因や代償を見て、成功する決意をする。

これは私が社会人駆け出しの頃に、尊敬する大成功されている経営者から教えていただいた言葉です。

因果または代償といった法則だけでなく、リアルに成功している方の実話も含めて考えると、成功のための準備は必須となります。

その原因や代償とは、あなたのアイデアであったり、共に実現に向かう人材であったり、身に着けるスキルなど、それらをいつまでにやるのか、という計画です。

3-2．NLPのディズニー・プランニング・ストラテジーを活用する

ここであなたが成功するためにご紹介したいのが、ウォルト・ディズニーをモデルにした、

ディズニー・プランニング・ストラテジーと呼ばれるNLP（神経言語プログラミング）※の手法です。

この方法をもちいることで、成功の準備をより確かなものにすることができます。

※NLPとは、卓越性の研究のことで、各分野で卓越した人が、なぜうまくいくのか、その考え方や技法を誰もが活用できるようにパターン化したもので、脳科学、心理学、システム論などを背景に構築された成功のスキルです。

この方法をつかって計画を立てる時に必要なのが、以下３つの視点です。

1. ドリーマー（夢想家）の視点
2. リアリスト（現実主義者）の視点
3. クリティック（建設的批判家）の視点

それぞれ、詳しく見ていきましょう。

【ドリーマー（夢想家）の視点】

情熱的にワクワクと夢を語ります。

望むもの、夢、理想、ゴールに焦点をもつ。

とにかくどんなことでも可能で、望むものはすべて手に入るという心理状態をもつ。

【リアリスト（現実主義者）の視点】

現実的な行動計画に関心があります。

明日からの具体的な行動を決めていくことに焦点をもつ。

時間枠、具体的なプロセス、進捗管理や仕組みなどの視点をもつ。

【クリティック（建設的批判家）の視点】

ゴール到達までに解消すべき課題を提起します。

単なる批判をするのではなく、リスクや問題を事前にどう解決していくのか、問題を起こさないでゴールを達成することに焦点をもつ。

現状の肯定的な副産物を維持していくことも重要視する。

これら３つの視点を使うためには、以下のそれぞれの質問に答えていきます。

大切なポイントは、それぞれのスタンスの特徴が出るように、想像上で会議をさせるようなイメージで、質問に答えていくことです。

答える時は、立ち位置など場所を変えて答えを出していくとより効果的です。

【ドリーマー（夢想家）の質問】

ドリーマーの質問に答える時には、なんでも望むものは手に入るという心理状態で取り組むことが重要です。

• あなたは何をしたいのか
• 何のためにあなたはそれを望んでいるのか。目的は何か
• それをすることで、あなたはどんな恩恵が得られるのか
• この目標やプロジェクトが実現することで、あなたの周囲にどんないい影響があるか
• ロールモデル（お手本）はいるか。誰に手助けしてほしいか

【リアリスト（現実主義者）の質問】

リアリストの質問に答える時は、感情を入れず「達成のために何が必要か」、時間枠も含めて具体的に答えていくことが重要です。

• いつゴールの全体が完了するのか
• 具体的にどんなやり方、プロセスが必要か

① 最初のステップは何か

② 次のステップは何か

③ ３番目のステップは何か

• その目標やプロジェクトをどのように進捗管理するか
• どうなったら、目標が達成したと言えるか。証拠は何か
• 時間やお金はどれぐらいかかるか
• 優先的に取り組むことは何か

【クリティック（建設的批判家）の質問】

クリティックの質問に答える時は、問題やリスクに対する建設的な批判家として考えることが重要です。

• 誰がこの目標やプロジェクトを実行するのか
• その人たちはどんな結果、報酬を求めているのか
• この計画やアイデアに反対する人がいるとすれば、その理由は何か
• 現状のやり方で得ているものがあるとしたら、それは何か
• この目標やプロジェクトで、どのようにすれば、現状で得ているものを維持することができるか
• このやり方を導入した場合、どんなリスクが生じるのか
• このアイデアを導入しない方がいいと思われる時期や場所はあるか
• 足りないものや、さらに加えるものは何か

以上の質問に答えながら、統合し、バランスをもったプランを準備してください。

参考文献：全米NLP協会公認 マスタープラクティショナーテキスト

まとめ

あなたを成功に導くのはあなた自身です。

成功するためには、大きく３つのステップがありました。

• まず、成功とはなにか？ゴールを決める。
• 次に自分の価値観を特定しておく。
• ゴールや価値観をもとにしながら、３つの視点でプランを立てる。

ぜひ、「自分には無限の可能性がある」という心理状態でゴールをもち、それを具体化して、行動に移していってください。

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