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NLPトレーナー神崇仁の「わずか3%の息継ぎ」
「そもそも」と「そろそろ」 〜衝動買いはやめられるか?〜(前編)
何だかお久し振りですね。 相変わらず忙しい日々が続いています。
「元気にしているのかなって思って」
不思議と、その仲間と話していると、あの時の記憶がありありと そうすると連想ゲームのように関連するさまざまな事柄が
そうそう、連想ゲームみたいですが、
とても含蓄のある言葉だと思います。
今、私がやっているプラクティショナーコースも、 ところで、先日のコースの中で、面白いことが聞こえてきました。 「あなたがとる全ての行動には目的がある」
今週のオススメ本
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これは、いいです。 買ってください。(笑) NLP的発見がすごくあります。 チャールズ&レイ・イームズは、ミッドセンチュリー ちなみに、ミッセン(略称)の著名なデザイナーに、ヴェルナー・パントンがいます。 工業製品にデザインという概念を入れたことで知られるイームズですが、 「パワーズ・オブ・テン」は、世界的に有名な映像として知られています。
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イスラム神秘主義のスーフィーの逸話は数多くあります。
NLPのトレーナー、特に海外のトレーナーは、
メタフォアーにスーフィーの物語を使うことが多くあります。
スーフィーの物語には、7つの谷があり、
読む人の意識によってそれぞれの受け取り方があるのは、
以前にもお知らせしていますね。
毎回読むたびに違うことを思います。
今回もまた、そう感じました。
行動には、その行動をとることによって得られる何がしかの価値がある。
行動とは、あるものを手にいれるための「手段」であり、
そのあるもののことを意図と呼んでいます。
「行動を支える意図」です。
「どんな行動にもあるの??」
そんな疑問もわきますよね。
そうです、すべての行動に意図があります
「え?え?それが自分にとって
嫌な行動でも?」
もちろん!全ての行動にです。
そう言われて、ピンッ!と来る人は案外少ないのかも知れませんね。
ちょっとご自身の内側に聞いてみませんか?
「あなたには止めたい行動はありますか?」と。
どうですか?
だれでも1つや2つの止めたい行動はあるのではないでしょうか?
ところで、そもそもいつからそれを始めたのでしょうか?
これが、意外に思い出せないんです。
最初の出来事!みたいな感じで明確に記憶している人を
あまり見たことがありません。
だいたい、20代前半くらいからじゃないかな?などの
曖昧な答えが返ってきます。
もう一つ聞いてみてください。
「その行動をやめたいなと思ったのはいつ頃からですか?」
これもまた、だいたいざっくりとした答えが返ってきます。
「数年前」とか。「最近」とかです。
「どうしてやめようと思ったのですか?」
なんて聞こうものなら、
「いやぁ、そろそろかなぁって」
そういう答えがとても多く返ってくることを
受講生から気づかせてもらいました。
そう言いながらも、止められてはいないようなのです。
そろそろやめようかなぁ。。。
そういう気持ちはあるようです。
またまた疑問が湧いてきます。
「そもそもなんで止めたいと思うような行動をとりはじめたのか?」
ということ
「そもそも」と「そろそろ」。
なかなか奥深い何かが隠されていそうです。
今となっては止めたい行動も、採用した当初には
ある一定の効果を上げていたのではないか?
そんな考え方もできそうですね。
ところが、ある段階から状況が変わり始めます。
行動そのものが目的になってしまうということです。
行動は手段ですから、よく言われるのが、
「手段の目的化」
ですね。
最近アイパッドを衝動的に予約したのですが、
私には、何重もの目的化があるように感じます。
アイパッドを手に入れて何を得るか?
そこには考えすら及ばず、
衝動的に予約することが目的化
アップルの新製品を手にいれることが目的
思い起こせば、
そう、06年の新型iMacを予約で手に入れ、
直後にフルモデルチェンジして、ネーミングも刷新された時の
Mac Book Pro
Mac Book Air
よく考えるとアップルで新製品がでると
予約することが条件づけされているようです。
話が横道にそれてしまいましたね。
そうです、行動が目的化していくのです。
そして、それを正当化するかのように適当な理由を付けるのです。
カッコいいから(新型iMac)・・・家に既に3台PCがあったのに
仕事で必要だから(Mac Book Pro)・・・別に今のPCが壊れたわけじゃないのに
軽くて機能的だから(Mac Book Air)・・・結果として機能的ではありませんでしたし
軽くもなかった、、、
ところが、人は成長するのです。
そうすると、突然そんな行動が無駄に思えてくる。
「そろそろ、オレも無駄遣いやめなきゃな。」
そう思うようになるのです。
ところが、やめようと思ってもやめられないのは、
それをやめたところで、その行動が果たしていた目的を得らないから。
成長する人生の中で新たに生まれてきた行動規範である信念と
その行動をとろうとする部分。
この2つがバトルを始めることになるのです。
これが、葛藤ですね。
やめたい行動は今の自分にとっては疎ましいものですが、
今まで通り行動を取ろうとしている部分にとってはいい迷惑ですね。
何年もその人のためになると思って行動してきたのに、
ある日突然疎ましがられる。。。
なんだかリストラみたいですね。(泣)
そうして自分の心の中で孤立して、それが意識されたもののことを
NLPでは「パート」と呼んでいます。
「パート」は、いつ何時でも意識されるわけではなく、
ある特定の場面、状況で意識されます。
ところで、最初の話に戻りますが、
仕掛けの見えたゲームには、参加しなくなるということに
この行動を当てはめてみましょう。
仕掛け・・・行動の意図(そもそもの本質的な意図)
ゲーム・・・止めたい行動
としたらどうでしょうか。
その止めたい行動の本質的な肯定的な意図を探ることで、
その行動を取る必要がなくなる。
それはあるような気がします。
何故か?
肯定的な意図を満たす行動は、
何もこの特定の行動に限ったものではないからです。
NLPでは、この理論を具体化するワークに
インテグレーションというものがあります。
本当にやめたい行動は、
その行動の持つ意図を手繰っていくことにより、
意図を満たす選択肢が他にあることに気づく。
そんなワークです。
是非NLPのプラクティショナーコースであなたの
大きな行動の変化を楽しんでください。
そうそう、iPadですが、
購入の理由にそれらしいものを見つけてしまいました。
携帯と、モバイルPCが進化した世界のあり方を
ちょっと先取りしてみたい。
そういう好奇心です。
ほんとかな?
ちなみに、私は衝動買いが大好きです。
やめる対象ではありませんので、
念のため。
ではまた。
気候の移り変わりが激しいこの頃
お体にはくれぐれもご自愛のほどを。
神 崇仁
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NLPを学んでいる人で、知覚と認知に興味のある方には、
格好のネタ集になるでしょう。